神戸市北区にご当地体操「きたきた！元気体操」ってのがあるらしい。DVDが完成し広めていく模様。

『きたきた！元気体操』とは、区民の健康増進と介護予防を支援するため、北区役所と北区社会福祉協議会が神戸親和女子大学と北区医師会の協力を得て作成したご当地体操です。


北区民に馴染みの深い「北来た音頭」（歌：天童よしみ）を使用し、子どもから高齢者までの幅広い年齢層に対してラジオ体操のように気軽に取り組むことができ、さらに元気に運動する習慣を身に着けてもらうというものです。


最近DVDが完成したらしく、地域のグループや保育所に配布していくとのことです。配布されるDVDとは別ですがYoutubeに動画がありました。





パンフレット。図解されています。画像クリックで拡大できます。




音楽が「北来た音頭」を使用し、「立って行う体操」と「座ってできる体操」がありますので、幅広い年齢層の北区民で活用できるんじゃないでしょーか。