日本初の屋上トランポリンフィットネスイベント『エアリージャンプ』6/9 参加無料絶景を楽しむ天空トランポリンミント神戸屋上スカイデッキ

生田神社ちかくの「神戸サウナビル」でトランポリンフィットネスを運営する『jump one（ジャンプワン）』が、ミント神戸18階屋上スカイデッキで、日本初となる屋上でのトランポリンフィットネスイベントを開催します。

jump one×ミント神戸スペシャルレッスン
Airy jump（エアリージャンプ）

2018年6月9日（土）
ミント神戸18階屋上スカイデッキ

神戸市中央区雲井通7-1-1

「jump one」は、2016年3月に日本初上陸の暗闇「トランポリンフィットネス」として銀座にオープンして以来、数多くのメディアに取り上げられています。

今回のイベントは、六甲山や神戸港、そして神戸の夜景が一望できるミント神戸の屋上のスカイデッキで「トランポリンフィットネス」を楽しむもので、暗闇のスタジオから飛び出し、まるで天空でトランポリンを跳んでいるような非日常空間で、体を動かす喜びを感じれます。

45分のレッスンで約450～800kcal消費、ダイエット効果抜群！
トランポリンの効果・効能はNASAでも立証されています。ランニングと比較すると約1.7倍も高い運動効果があり、またトランポリンを45分跳ぶと、ランニング75分程度の運動効果があると言われています。
全身の筋肉を使うので自然と引き締まった身体になり、インナーマッスルも鍛えられます。更に、基礎代謝が高くなり太りにくくなるためダイエット効果は抜群です。レッスンは有酸素運動と無酸素運動両方の要素を持ち、45分間のレッスンで約450～800kcalを消費することができます。さらに、トランポリンの上ならひざや足首などの関節にかかる負担が少ないため、体を痛める心配なく、安心して楽しめます。

むくみ解消、美肌効果も！ストレスも発散できる！
トランポリンの上下運動は、血液とリンパ液の循環を促すため、むくみ解消に効果的です。また、老廃物を流すことにより「美肌効果」もあります。そして、何よりも跳ぶことは楽しく「ストレス解消効果」もバツグン。飛び跳ねるだけで普段感じられない感覚を味わえ、ストレスから開放されます。同時に「エイジングケア効果」「便秘改善」「病気予防効果」など、様々な効果が期待できます。