東遊園地～大安亭市場を歩く『かもめんウォークラリー』が開催されるみたい。シニア向けの運動不足解消イベント

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新型コロナウイルス禍などで、人と交流したり外出したりする機会が減ってしまい、運動不足から体の不調につながりがちな高齢者向けに、楽しく街歩きをするイベントが開催されます。神戸市中央区在住のシニアが対象です。

かもめんウォークラリー＠大安亭市場

2024年11月22日（金）13:00～15:00
東遊園地～大安亭市場

神戸市中央区加納町6-4

運動不足による体の機能の衰えのことを「フレイル」と呼ぶそうで、健康な状態と介護が必要な状態の間にある状態のことみたい。

意図せず急激に体重が減少したり、疲れやすくなったり、歩行速度や握力、身体活動量が低下したりといった身体的な変化のほか、気力の低下などの精神的な変化、社会的なものも含まれるそうです。

画像：神戸市中央区社会福祉協議会公式サイトより

今回開催されるウォークラリーは「楽しく歩いてフレイル予防」をコンセプトに、東遊園地から大安亭市場までの名所を巡るイベント。市場内の店舗や周辺施設を、スタンプラリー形式でまわっていきます。

フレイル予防だけでなく、街歩きを通して高齢者の外出を促すことで、地域住民同士やまちの施設とつながる場になれば、というイベントみたいですよ。

開催日時
2024年11月22日（金）13:00～15:00

コース
東遊園地→磯上公園→旧西国街道→大安亭市場

対象者
神戸市中央区在住の65歳以上の人
※要申し込み

申し込み・問い合わせ
神戸市中央区社会福祉協議会（担当：石古・吉田・山本(結)）
電話（Tel：078-335-7511／内線 335）／ファクス（078-333-4421）／メール（ info@chuou-shakyo.or.jp ）

スタンプラリー形式で楽しく街歩きでき、チェックポイントをすべてまわると記念品のプレゼントもあるそうです。中央区在住のシニア向けイベントですが、運動不足が気になっている人やフレイル予防に役立てたい人はこの機会に参加してみてはいかがでしょうか。

◆関連リンク
・かもめんウォークラリー＠大安亭市場 – 神戸市中央区社会福祉協議会