神戸市役所ちかくに高地環境の低酸素ジム『テトラフィット・ホワイト』ができるみたい。近畿エリア初出店

神戸市役所ちかくの磯上エリアに高地環境の低酸素ジム『テトラフィット・ホワイト』ってお店ができるみたいです。3月1日（金）にオープンです。

神戸市中央区磯上通8‐1‐33

高度2,500m相当と同じ低酸素状態を作り出した「高地環境トレーニングルーム」が利用できる施設で、富士山の五合目付近の空気の薄さ。

実際の山との違いは、酸素濃度を調整していますが気圧はそのままというところで、快適にトレーニングができるようです。

Jリーガーやトップアスリートも採用している方法で、たまにテレビなんかで見たりします。

30分歩くだけで、通常の2時間相当の運動効果が得られるようなので、効率的に運動したい人にとっては、かなりメリットがあるんじゃないでしょうか。

体験会とかもやってるようなので、気になる人はお試しでどうぞ。

運動が習慣になってないので、効率良いって言われると気になりますねぇ。

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