関西初！第一突堤にある「神戸みなと温泉 蓮(れん)」のプールで『SUPヨガ』の定期レッスンを始めるみたい。

神戸港の絶景と浮揚感でリラックス！神戸港第一突堤にある「神戸みなと温泉 蓮（れん）」で『SUP（サップ）ヨガ』の定期レッスンを開始するそうです。関西初のプールでの『SUPヨガ』です。

場所はココ↓↓



神戸市中央区新港町1-1

SUP（Stand Up Puddle board）は、ハワイで始まった最近人気のウォーターアクティビティです。


サーフボード状の専用ボードの上で行うヨガになりまして、陸上で行うヨガに比べ体幹への運動効果が高く、波のゆらぎがより深いリラックス効果を得ることができるとされています。


他でやってるレッスンの多くは海なんですが、この定期レッスンは施設内のプールで行われるので、未経験者でも気軽にできるんだそうです。神戸港やハーバーランド一帯を見ながらヨガとかができちゃうんですよ。

［健康増進エリア］1F オーシャンズスパ

健康増進メンバー 2,200円（プール利用料、レッスン料）／宿泊ゲスト 2,700円（プール利用料、レッスン料）／日帰りゲスト 平日5,000円／土日祝5,400円（日帰り温泉入館料、プール利用料、レッスン料、ドリンク1杯サービス含む）

予約・問合せ
078-381-7000（代表）
やったことはないですが、とても気になります！気になった人はやってみましょう！


昼のレッスンをやってみたいんですが、夜のレッスンは想像できません！めっちゃ景色がキレイなんだと思います！宿泊している人は特に行きやすいかもね。


◆関連リンク
神戸みなと温泉 蓮 – 公式サイト