神戸総合運動公園で身体を動かす『森林浴ヨガ』親子で楽しめるヨガも

神戸総合運動公園で月1回、様々なテーマで開催されている「いろどりヨガ」。

神戸アスリートタウンクラブ主催で、7月には大自然の中で身体を動かす『森林浴ヨガ』、9月には親子で参加できる『親子ヨガ』が予定されています。

いろどりヨガ

森林浴ヨガ 2020年7月18日（土）9:45～10:45
親子ヨガ 2020円9月19日（土）9:45～10:45
神戸総合運動公園 自然のくに芝生園地、展望台ほか
※「グリーンアリーナ神戸 トレーニングセンター前」に9:30集合

神戸市須磨区緑台

初心者の人でも楽しめるような内容で、大自然の中で太陽のあたたかさを感じながら身体を動かせるそう。

「森林浴ヨガ」は18歳以上、「親子ヨガ」は小・中学年までの子どもと親が対象です。

開催日の1ヶ月前からの電話予約制となっていて、現在「森林浴ヨガ」の予約がスタートしてます。

森林浴ヨガ
【日時】2020年7月18日（土）9:45～10:45
【対象】18歳以上の人
【参加費】1名 1,000円（税込）
【講師】まり 氏（全米ヨガアライアンスRYT200） 
【定員】10名 ※先着順。定員になり次第受付終了。

親子ヨガ
【日時】2020年9月19日（土）9:45～10:45
【対象】小学中学年位までの親子
【参加費】1組 1,000円（税込）※兄弟は2人目から追加1名ごとに500円
【講師】山内愛 氏（全米ヨガアライアンスRYT200）
【定員】10組 ※先着順。定員になり次第受付終了。

申し込み
開催の1ヶ月前から電話で受付開始。
グリーンアリーナ神戸 トレーニングセンター
TEL : 078-796-1126

集合場所
9:30 に「グリーンアリーナ神戸 トレーニングセンター前」に集合（受付 9:15～）※雨天中止

持ち物
マスクなど飛沫を防止できるもの、タオル、飲み物、体を動かしやすく体温調整のしやすい服装、ヨガマット（代わりになるものでもOK）

早起きをして、広々とした公園で山の空気を吸いながら、スッキリと一日をスタートできそうです。

◆関連リンク
・神戸総合運動公園 – 公式サイト
・神戸アスリートタウンクラブ – 公式サイト