景色を楽しみながら、ヨガやピラティスで免疫力アップ『KOBE BEAUTY PROJECT vol.3』北野クラブ ソラ・OCEAN PLACE

「北野クラブ ソラ」とメリケンパークのレストラン「OCEAN PLACE」で、ヨガやピラティスなど「インナービューティー」を磨くプログラムが実施されます。

KOBE BEAUTY PROJECT vol.3

2021年11月9日（火）・16日（火）・26日（金）・12月7日（火）
北野クラブ ソラ／OCEAN PLACE

北野クラブ ソラ

神戸市中央区北野町1-5-4

OCEAN PLACE

神戸市中央区波止場町2-2

神戸の景色を楽しみながら、ヨガやピラティスなどのトレーニングで「インナービューティー」に取り組むことができるそうです。

初開催・深い呼吸をしやすい体作りをする「呼吸エクササイズ」や、フラパフォーマーによる「筋膜リリース」などのプログラムが、すべて「12名以下」の少人数制で実施されます。子ども連れでもOK。

トレーニング前後は、神戸のハーブ専門店「Herb Laboratory」のハーブティーが楽しめるそう。

プログラムの一覧はこちら↓↓↓ ※「早割価格」は、開催日1週間前までの申し込み

ヨガ
『腸活ヨガ』は免疫力を高める基本「腸」に働きかける内容で、ねじり系のポーズも多く取り入れます。

『メディテーションヨガ』は「呼吸トレーニング」と合わせて、北野の高台で深く呼吸をし心身共にリラックスできるプログラムです。

筋膜リリースEMS
縮まり癒着した「骨の間」に隙間を作るストレッチから、意識しないと繋がらないインナーマッスルを呼び起こすトレーニングです。

ピラティス
自分の身体を知り「歪み」と「動き」を改善。呼吸トレーニングとセットの特別プログラムになっています。

呼吸トレーニング
健康と美容の基本、「深い呼吸」ができる身体作りのトレーニングです。今回はヨガ、ピラティス　それぞれのプログラムと掛け合わせたオリジナルトレーニングをご用意しました。

集合時間・場所などはプログラムによって異なるので、詳しくはこちらをチェックしてみてください。

申し込み
こちらのページから申し込み・事前決済 ※先着順

持ち物・服装
・運動のできるカジュアルなスタイル（更衣室あり）
・汗拭き用タオル
・ヨガマット（自由）
※ヨガマット・各トレーニング後の栄養ドリンクは用意されています

その他
※申し込みが3名に満たない場合は中止させていただきます。（開催日3日前に確定いたします）
※北野クラブソラは無料でお停めいただけます。オーシャンプレイス神戸には提携駐車場はございません。
※小学生のお子様からもご参加可能です。
※未就学のお子様は無料です。お子様連れでもお越しいただけます。
※3日前よりキャンセル料100%頂戴します。
※雨天開催致します。
※受付後のお申し込み内容の変更は出来かねる場合がございます。予めご了承ください。

問い合わせ
オーシャンプレイス TEL：078-335-2817

新型コロナウイルス感染予防対策の主な取り組み
・館内の積極的な換気に取り組んでおります。
・館内各所の清掃を強化しております。
・従業員の手洗い励行、マスクの着用、毎日の検温など体調管理を徹底しております。
・ソーシャルディスタンスの確保にご協力をお願いいたします。
・館内各所に備え付けの除菌液をご利用ください。
・咳エチケットや手洗い、マスク着用など感染防止にご協力ください。
・発熱があるなど体調がすぐれない場合の来館はご遠慮ください。
・ご入館時みなさまに検温をお願いしており、37.5度以上の体温を検知した場合はご入館をご遠慮いただいております。

しっかり汗をかいて、リフレッシュできそうですね。1週間前までの予約で「早割価格」になるので、気なる人はお早めにどうぞ。

◆関連リンク
・北野クラブ ソラ – 公式サイト
・オーシャンプレイス – 公式サイト