冷たい麺が食べたい！三宮・元町エリアの『ひんやり蕎麦・うどん・そうめん』店8選。天ぷら・お酒も一緒にどうぞ

夏の暑さが本格的になってきましたね。日中の気温が30度を超える日も…。

そんな暑い日は「冷たい麺」を食べてさっぱりしたいところ。

今回は三宮・元町エリアで、駅から徒歩圏内 かつ お手頃な価格で食べられる『ひんやり麺類』のお店を8カ所ピックアップしました。

ランチとして軽めに食べるも良し、天ぷらやお酒とともに味わうも良し。暑い日のご飯候補としてぜひ。

【三宮】Kitasan 素麺

画像：Instagramより（＠ainishiuma）

各線 三宮駅から徒歩1分のところに昨年9月にオープンした『Kitasan素麺』は、その名の通り「そうめん」の専門店です。

阪急 神戸三宮駅の北側にあるサンキタ通り（サンセット通り）の「白蘭ビル」6階にあります。

画像：Instagramより（＠ainishiuma）

さまざまな創作そうめん料理がメニューにラインアップ。夏は冷たいそうめん、冬は温かいにゅうめんが楽しめます。

季節ごとに新メニューも登場するそうで、新しいそうめんの食べ方を発見できる薬味もあるみたいです。

画像：Instagramより（＠burari.japanfood）

1品から注文できる「天ぷら」や、出汁が効いた「丼もの」も人気で、日本酒も一緒に楽しめるのだとか。

店内は隠れ家のような内装で、落ち着いた空間です。子連れやベビーカーでの入店もOKなのでご家族でも。

住所
神戸市中央区北長狭通1-2-6 白蘭ビル6F MAP

営業時間
ランチ11:30～15:00／ディナー18:00～23:30

定休日
月曜日

◆関連リンク
・Kitasan素麺 – 公式Instagram

【三宮】JAPA SOBA HANAKO

画像：Instagramより（＠kenfu7734）

阪急 神戸三宮駅直結の「EKIZO神戸三宮」海側にある『スタンド JAPA SOBA HANAKO』は、完全グルテンフリーの十割蕎麦などが食べられるお店です。

2021年5月にオープンしたばかりで、立ち食い・立ち飲みスタイルですが、最近はテーブル席もできたそう。

「EKIZO神戸三宮」海側の蕎麦屋『スタンド JAPA SOBA HANAKO（はなこ）』がオープン。新感覚な立ち食いソバ

2021年5月13日

画像：Instagramより（＠emunoranchi）

このお店の特徴は、東京では粋な文化として親しまれている、そばを待つ間におつまみと日本酒を楽しむ「蕎麦前」（そばまえ）メニューがあること。

お酒に合う一品料理がラインアップしていて、蕎麦とともにお酒を楽しみたい人におすすめです。

画像：Instagramより（＠papanonon）

蕎麦メニューも豊富で、ざるそばのつけつゆには「ラー油」や「豆乳」などをブレンドした一風変わったものもあるみたい。

ランチは少し遅めの16:00まで対応しているのもうれしいポイントですね。

住所
神戸市中央区加納町4-2-1 EKIZO神戸三宮 MAP

営業時間
11:00～22:30（ランチ11:00～16:00）
※フード・ドリンクともにラストオーダー22:00

定休日
無休

◆関連リンク
・スタンドJAPA SOBA HANAKO – 公式Instagram

【三宮】Isogami Fry Bar

画像：Instagramより（＠kobe_phase_space）

各線 三宮駅から徒歩5分ほどのところにある『Isogami Fry Bar』は、昼はコスパ抜群のランチ、夜はお酒とともに「蕎麦前」も楽しめるそばバル店です。『スタンド JAPA SOBA HANAKO』の姉妹店なのだとか。

場所は「神戸国際会館」南側の「マクドナルド」の路地を行くとすぐです。

画像：Instagramより（＠kobe_phase_space）

1,200円のランチメニューはすべて「十割蕎麦」で、セットの丼ものとして天丼・かきあげ丼・天むすなどが選べます。

おそばのつけつゆ・かけつゆでは、HANAKO同様に、豆乳やラー油をブレンドした味で楽しめるそう。

画像：公式Instagramより

創作メニューも充実のラインアップ。テレビや雑誌にたびたび取り上げられる「カルボナーラ蕎麦」は、ディナータイム限定の人気メニューみたいですよ。

テイクアウトにも対応しているので、人気の天丼・天ぷら盛り合わせなどがおうちで食べられます。

三宮でテイクアウトを始めた『Isogami Fry Bar（イソガミフライバル）』。揚げたての天丼が500円

2020年4月13日

住所
神戸市中央区磯上通8-1-13 角丸ビル1F MAP

営業時間
ランチ11:00～14:30／ディナー17:00～23:00（L.O 22:00）
※テイクアウトはランチタイム11:00～14:30／ディナー17:00～22:00まで

定休日
無休

◆関連リンク
・Isogami Fry Bar – 公式サイト

【三宮】おうどん処 たべよし

画像：Instagramより（＠suzu_gourmet__)

三宮センター街の南側、三宮本通商店街にある『おうどん処 たべよし』は、コシの強い讃岐うどんの専門店です。

3COINSやニューミュンヘンなどがある「三宮本通」のすぐ近くにあります。

画像：Instagramより（＠bobby_963office）

平日限定ランチセットは650円で、うどんに、2つまで選べるトッピングがついてきます。

トッピングは半熟たまご天・きつね・鶏天・ちくわ天などで、サクサクの鶏天が人気だそう。

たまごかけごはんなどのごはんセットは780円、ネギトロ丼などのミニ丼セットは880円と、コスパの良さもポイントです。

画像：Instagramより（＠suzu_gourmet__)

平日以外でも注文できるランチメニューでは、うどん・天ぷら盛り合わせ・3種類から選べるご飯物がセットになって950円。

すべてのうどんメニューにはミニご飯（190円）やミニ丼（300円）をつけることもできます。

住所
神戸市中央区三宮町2-5-13 香月ビル 2F MAP

営業時間
11:00～21:00（L.O20:30）
※麺がなくなり次第終了

定休日
不定休

◆関連リンク
・おうどん処 たべよし – 三宮本通商店街サイト

【三宮】讃岐麺房 すずめ

画像：Instagramより（＠hitoshi.yamamoto.westhills）

各線 三宮駅から東側に歩いて6分ほどのところにあるのが、讃岐うどんのお店『讃岐麺房 すずめ』です。

以前「サンパル」があった場所の東側あたりで、「アスティ三宮」というマンションの1階にあります。

三宮の『サンパル』と『東横イン』が完全になくなってる

2023年6月6日

画像：Instagramより（＠ghnrenshu）

店主は本場・香川県の人気店「山田家」で7年修業して独立したのだとか。ランチタイムは行列ができる人気店ですが、平日は比較的すんなり入れるそう。

メニューは「かけうどん」など500円から。讃岐うどんらしく、生醤油・ぶっかけ・かまあげなどから選べます。

画像：Instagramより（＠kobe_meshi）

コシのあるうどんはもちろん、甘辛く炊いた肉をご飯にのせたシンプルな「肉飯」や、唐揚げのようにカリッとジューシーな「鶏天」も人気だそう。

うどん・おでん・お弁当のテイクアウトも対応してます。

住所
神戸市中央区雲井通4-1-23 MAP

営業時間
ランチ11:00～14:00／ディナー18:00～20:00
※玉切れ次第営業終了
※InstagramのDMでの予約はできません

定休日
土曜日

◆関連リンク
・讃岐麺房すずめ – 公式Instagram

【元町】堂源

画像：Instagramより（＠9109_06）

各線 元町駅から歩いて3分ほどの「トアウエスト」にある『堂源』は、季節限定の冷やしすだち蕎麦などが人気の手打ちそば店です。

画像：Instagramより（＠kobe_phase_space）

神戸初の手打ちそば店といわれる「堂賀」店主からそば作りを学び、2015年にオープン。

『堂源』で食べられる九割または十割の手打ちそばは、食感・香り・甘みを感じやすくするために、少しかために仕上げているんだとか。

画像：Instagramより（＠nudibranch.huwari）

蕎麦メニューは「せいろ」など1,150円から。粗めのおろしがのったシンプルな「おろし蕎麦」も人気なのだそう。

平日ランチタイムはセットとして、各種蕎麦にプラス200円で、味付き小ごはんと小鉢がついてきます。

住所
神戸市中央区北長狭通3-11-17 ベルズコート2F-A MAP

営業時間
11:30～売り切れ次第終了

定休日
月曜日
※月曜が祝日の場合は営業。詳しい営業カレンダーは公式Instagramにて毎月案内

◆関連リンク
・堂源 – 公式Instagram

【元町】田舎そば みゆき

画像：Instagramより（＠uco_k）

『田舎そば みゆき』は、元町の中華街「南京町」で60年以上営業している老舗そば店。

南京町から路地を少し入ったところに店舗があります。

画像：Instagramより（＠chokonbu327）

100種類を超える豊富なメニューが手頃な価格で食べられます。蕎麦だけでなく、うどん・きしめん・そうめんなどもあるんだとか。

画像：Instagramより（＠tsurikatamuuun）

かつおだしの効いたつゆに、酢の酸味でさっぱりと仕上げた「和風レーメン」、トマトが入ったイタリア料理風の「トマリア蕎麦」といったユニークな創作メニューも。

メニューのラインアップが豊富なので、訪れるたびに違うメニューを食べたくなりますね。

住所
神戸市中央区栄町通2-10-10 MAP

営業時間
11:00～20:30

定休日
1月1日・2日以外は無休

◆関連リンク
・田舎そば みゆき – 公式サイト

【花隈】手打ちそば処 卓

画像：Instagramより（＠gaki.55）

各線 元町駅から歩いて5分ほど、阪急 花隈駅からは3分ほどのところにある『手打ちそば処 卓』は、石臼を使ってつくる「自家製手打ち蕎麦」が楽しめるお店です。

小粒で風味豊かな福井県産の「そば粉」を使っているほか、つゆには北海道の「利尻昆布」や2年物の本枯れ節を使うなど、食材にこだわっているそう。

たつの産の「辛味大根」も使われてるみたいですよ。

画像：Instagramより（＠kimi.dashiyo）

殻ごとひいた「黒蕎麦」と剥いてひいた「白蕎麦」から選べますが、どちらにするか迷ったら両方食べられる「合い盛り」もおすすめ。

画像：公式Instagramより

冷たい麺は「田舎もりそば」など1,000円から、温かい麺は「かけそば」930円からの手頃な価格で、だし巻き・鴨ロース・天ぷら盛り合わせなど、豊富なサイドメニューも選べます。

2023年の夏メニューとして「トマトそば」「カツオのたたきそば」が登場したみたい。冷たくさっぱりとした味が楽しめそうですね。

住所
神戸市中央区元町通4-5-6 MAP

営業時間
ランチ11:30～14:00／ディナー17:30～L.O 20:45

定休日
火曜日夜・水曜日
※最新の営業スケジュールは公式Instagramをご確認ください。

◆関連リンク
・手打ちそば処 卓（たく） – 公式サイト
・手打そば処 卓 – 公式Instagram

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